Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Diese Kurse dienen der Haltungsschulung.
Sie soll speziellen Fehlhaltungen vorbeugen und helfen,
Verspannungen im Nacken, Brust und Lendenwirbelbereich
zu lösen.
Die Wirbelsäulengymnastikkurse sind allerdings kein Ersatz
für medizinische Maßnahmen und nicht geeignet für
TeilnehmerInnen mit akuten Wirbelsäulenschäden.
Die Wirbelsäulengymnastikkurse sind zertifiziert gemäß
Leitfaden Prävention und können von den Krankenkassen
erstattet werden.